＜こんなことを学びます＞
野球のピッチング・バッティングにおける基礎的な体の使い方を学びます。
体全体を使った動作、股関節・体幹の使い方など

＜こんなことが出来るようになります＞
体全体をきちんと使えるようになるので、
今までよりも楽にキレのあるボールが投げられるようになったり、
打球の速度が変わります。