りきたけ整骨院
投球を積み重ねることにより起こる肘の痛みのことを野球肘といいます。 投球フォームに無理がある場合によくおこります。フォームの欠点は人それぞれですが、多くの場合、投球のリリースの際に上体が開いている(正面を向いてしまっている)ことで、肘が体から遠くを通り、負担を大きくしていることが原因です。根本的な解決方法として、もっとも有効なものは投球フォームを改良することです。
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