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野球試合

個人レッスン‐レッシュプロジェクトマスター級トレーナー

「個人レッスン‐レッシュプロジェクトマスター級トレーナー」は、4スタンス理論を活用し、野球選手一人ひとりの骨格タイプに合った動作を指導する、身体改革型の野球教室です。投球や打撃の軸を安定させることで、怪我予防やパフォーマンス向上を実現。正しい姿勢や身体の使い方を身につけ、土台からレベルアップを図ります。リポーズトレーニングやコア6など独自メニューも導入し、可動域を広げ、立体的でしなやかな体を育成。長野市・須坂市を拠点に活動中です。

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